Filippo Mensi - Nutrizione & Movimento

Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Se stai cercando un Nutrizionista o un Personal Trainer a Verona sei nel posto giusto. Sono un Biologo Nutrizionista, Chinesiologo e Allenatore Personal con anni di esperienza nel settore.

La mia storia

Chi sono

Sono specializzato in percorsi nutrizionali personalizzati e allenamenti su misura.

Durante l’infanzia e l’adolescenza, ho affrontato il disagio di essere sovrappeso e, dopo un lungo percorso di perdita di peso, ho capito l’importanza di un approccio equilibrato tra alimentazione e attività fisica.

Dicono di me & collaborazioni

Servizi a 360°

Cosa faccio

Offro una gamma completa di servizi sia di nutrizione che di allenamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Ecco alcuni dei servizi principali:

Dimagrimento e miglioramento della composizione corporea

Valutazione delle misure antropometriche e piani alimentari personalizzati

Nutrizione clinica

Consulenze per patologie correlate all’alimentazione, intolleranze e allergie alimentari

Nutrizione sportiva

Piani alimentari per atleti e sportivi di tutti i livelli per migliorare le prestazioni

Personal Training

Lezioni individuali o di coppia, programmi di allenamento adattati per migliorare forza, performance e recupero funzionale.

il tuo benessere

Un approccio personalizzato per il tuo benessere

Il mio approccio è basato su solide evidenze scientifiche e su un’esperienza pratica che mi permette di offrire soluzioni personalizzate. I tre pilatri del mio approccio sono: